在夕陽下飛過

四月 27, 2010

4月26日,我中學F.2的班主任,在學校的4樓一躍而下,了斷自己的生命。

講真,選擇在學校裏自殺,那她的壓力實在是到了沒法承受的程度吧。

可能Miss Yung太好人了,好人得將所有壓力、責任都會自己一聲不響的揹過去,就算學生是多麼的不守規則,上課時態度多惡劣,她也能用最好的脾氣去對著他們。

前幾年還跟她和一班舊同學一起去吃晚飯聚會,同學們都當她是朋友啊!假如那刻我們能夠用更熱情的態度去給這位曾經的班主任更多的鼓勵和支持,歷史會改變嗎?

或者她真的不懂得處理壓力,

或者她入錯了學校,

或者她入錯行,

又或者我們小時上課太惡劣也是間接的原因。

不過家家有本難唸的經;人亦總希望會有無限多的假如。我只希望,她身邊的人,包括一眾同學,心裏不要難過。活在當下,我們要珍惜的是活著的這一刻。

"I’d like to live as a poor man with lots of money." 看王迪詩的文章時知道是畢加索說的。
這也是我很多年前就認為最好能夠達到的目標,只到今天才知道近百年前就有名人說了這樣精闢的句子。
其實這是很矛盾的生活態度,矛盾得令旁人覺得可笑;這根本就是窮風流的態度。不過吹咩,畢加索偏偏是十隻手指就能數齊的其中一位在生時名利雙收的藝術家。
原本我還有一大堆對世界沒有任何影響力的文字可以寫出來,但我就矛盾,越想去寫我就偏不去寫。
我也有矛盾的生活態度,但我並不成功。
Cheers~

高能量體

九月 26, 2009

最近討論吸入卡路里的問題比較多,大概我的思緒亦有點走入魔。
今日邊行邊想,我的「肥身」究竟儲存了最少幾多能量?
按早幾年在某個商場的一個脂肪含量測試之中顯示,我有超過20%(好像是22%吧)的脂肪含比,到了今時今日,照計比重只會升而不會降。以75KG體重去計算的話,我全個身有大約10KG以上脂肪,哈哈,超誇。
營養學的資料顯示,1克脂肪大約有9卡路里,10KG就有90,000卡路里,十幾KG的話,我最少有100,000卡路里的儲備,哈哈哈!!!
一個正常成年人,一日正常消耗大約2,500卡路里,我就假設自己屬於特別耗能版-每日要消耗3,000卡路里的能量,100,000卡路里儲備即可以足夠整整一個月不吃不喝之後的能量消耗
又假如每日都吸入少200卡路里,100,000卡路里都要足足500日先有可能消耗盡;但實情事,每日都好似食緊3,000大卡以上,哈哈哈哈。
所以,我明白了為何減肥那麼困難。
大概我死時葬的話,應該會得幾勁的,正式是死得轟轟烈烈。

最近看電視,最吸引人的廣告應該肯定是維他奶莫屬了;幾乎每晚黃金時段都總可以看到幾次(花的廣告費也肯定不少,不過我認為這個廣告絕對花得值)。

1分鐘的片段,透過9個場景交織香港人熟識的感覺(學校禮堂、士多門口、球場、圖書館…),帶出維他奶一貫其深入民心的形象,再以年青人將品牌加上朝氣和青春。每個鏡頭都沒有複雜的拍攝角度和花巧的剪接,個人非常非常喜歡透過平實的手法帶出親切的raw feeling。

場景的構圖實在佈置得非常好,我相信每個shot都有可以拍成硬照做poster。

而廣告歌的作曲和填詞就更加是精髓,完完全全將整個廣告的warm和奮進的感覺極致表達。

歌詞

伴我開玩笑 悶了相約見 年月裏頭天天笑未停
日記交換了 風雨擋住了 傻氣故事總不缺少
你 你的真摯使我沒疲累 天真分享夢想這快樂
連續到秋冬 stand by me
你 你的真摯使我沒疲累 天真分享夢想這快樂
延續到秋冬 stand by me
stand by me
stand by me

YouTube – 維他奶 stand by me 廣告 w/ 歌詞 (有錯請包涵及指正)
    

上網查看這個廣告的資料時,發時有其他blog亦有討論這個廣告,其中在http://hk.myblog.yahoo.com/jw!pOPfJbCZBxj6peV3ErlJGQQLNWOO/article?mid=3157之中提及,這個廣告歌的創作靈感可能是來自一個叫playingforchange.com的一個全球歌聲系列。

playingforchange.com是由一班音樂人在全球不同地方,在街頭將表演者的表演拍下並組合成一首一首歌,希望透過這個計劃去推動世界和平。

有關此組織的資料可參考其homepage-http://playingforchange.com/journey/introduction

以下為其中一首作品Stand By Me,亦是非常值得一看。

YouTube – Stand By Me | Playing For Change | Song Around the World
 

Happy watching!

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Update at 1:00am 10/09/2009

在偉大的youtube找到一個維他奶廣告拍攝花絮的clip,超正!!!

YouTube – Vitasoy – stand by me – making of (維他奶廣告 製作花絮)
 

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